¿Puede ayudarme el tratamiento psicológico?

 

En relación a los aspectos psicológicos de la diabetes, el tratamiento psicológico te ayuda a:

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• Disminuir factores de riesgo, como la depresión y los trastornos del control de impulsos (trastornos de la alimentación, en particular).

• Adaptarse antes a la enfermedad y a sus consecuencias.

• Adquirir hábitos saludables: mantener alimentación adecuada, hacer ejercicio, dejar de fumar…

• Disminuir miedo, ansiedad, tristeza y otras emociones negativas que puedan aparecer.

• Comunicarte con tu familia, pareja, amigos o compañeros de trabajo sobre lo que te pasa.

• Controlar los niveles de estrés para que se no descompensen los niveles de glucosa.

• Mejorar tu calidad de vida física y emocional.

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